Fox green cone mała puszka nie zadziałała na Chudego byka przy pierwszym teście.Tam problemem był dystans i wiadomo brak inhalacji. Sławny sharq Grizzly %-) "posmyrał" go trochę ale bez większych rewelacji,taki trochę mocniejszy Red pepper.Tutaj też było opóźnienie. Fox 5.3 2% wyłączył mu oczy po krótkim czasie,jednak wielkiego cierpienia nie [...]
Jakby agresor nie miał zielonego pojęcia o walce, nie byłby nastawiony na to, że kobitka 50kg może się jakoś bronić to bez noża itp, ma duże szanse na obronę. Oczywiście mówię tu o przypadkach, gdzie panna ćwiczy coś długo, nie jakiś kurs krav magi czy coś %-) No i dodajmy jeszcze, że kto atakuje kobiety? Zazwyczaj są to jacyś nieudacznicy... Gaz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chce się rosnąć, trzeba jeść. Mi się nie chce jeść w ch** szczerze mówiąc, ale jem. Ewenementu na skalę Ozzyego jeszcze długo pewnie nie poznasz :) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-01-21 11:29:18
https://i.imgur.com/ePbEuET.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Conor McGregor pochwalił Nicka Diaza i wyśmiał „gówniany boks” Nate’a Diaza w porównaniu do jego brata Conor McGregor podzielił się swoimi przemyśleniami na temat nieudanego powrotu Nicka Diaza do Oktagonu w walce rewanżowej z Robbiem Lawlerem na UFC 266. McGregor pochwalił Nicka, ale nie [...]
tak jak wyzej napisano fbw czy split to formy treningów i o tym zanjdziesz informacje w postach podwieszonych na forum a takze w wyszukiwarce... jak długo wynosiła ta przerwa po któej masz zamiar wrócic na siłownie ?? bo jesli dosc długo to proponuje zaczac od podstawy czyli ACT o tym tez znajdziesz info na forum... zdr.
Siema Trip. A powiem ci ze kif nawet troche wrocil do zycia Anka odeszla za to pojawil sie koles zwany "archiwum" ktory ma troche zapalu. Zobaczymy na jak dlugo Co tam slychac? Dalej w Dublinie? Ktore ****y glosuja za banem dla mnie? Zmieniony przez - warezz w dniu 2010-03-18 13:39:40
[...] to kompleks zjawisk wynikajacy z indywidualnej epifanii, a przeksztalconego w zinstuicjonizowany system kontroli spolecznej. (argument Kierkegaard'a) O tym to by mozna dlugo pisac, ale nie bede was znudzal... 30 w nocy bez klimy, fak, ja bym zdechl taki sie francuski piesek zrobilem, choc kiedys jezdzilem po bezdrozach i spalem pod [...]
ha ha ha ja gdzieś tu na forum czytałam, że z Australii leci się 3 dni do Europy to nie wiem, czy mi się chce tak długo czekać a poza tym masz rację, dziecko trochę wiąże ręce. Ja osobiście odczuwam wpływ instynktu naturalnego, który podpowiada mi, że to już czas się zreplikować. Ale broń boże w Rumunii, o tutejszej służbie zdrowia można [...]
[...] - co mi sie kojarzy, ze obzeramy sie jak prosiaczki i jemy tanio. Czy w "e-a-m-a-y-c" podaja angusy czy kapuste kiszona, nie wiem, bo nie bylam, nie jadlam i dlugo jeszcze to nie nastapi. Konczac dyskusje na temat jedzenia, bo zawsze robie sie glodna jak o tym czytam i pisze, zycze wszystkim smacznego i milego dnia. Rumunskie [...]
bo ja juz dlugo czytam tutaj waszego spama i postanowilem cos nowego wniesc jakies fraszki opowiesci i wogole zeby kolorowiej bylo i przejrzysciej :) a tu odrazu po rajtach jedziecie ze borat i inny jakis hipis hehehe milo mi marcin mam na imie :) z emigracyji w irlanii polnocnej :)
łojej.... to kiepawo.... A dostałeś coś na tą nogę, czy tylko "nicnierobienie" ? hehe, ja na MP przesadziłam z wysokimi frontami. Daje o sobie znać kiedyś naderwany przyczep dwugłowego... Lekarz mi powiedział tylko, żebym na siebie uważała Kuba, sypiemy się... A na magazynie nie mają części zamiennych edit: długo trenujesz już BJJ ? [...]
Czytałem. Nie używaj słów, których znaczenia nie rozumiesz pajacyku. Jedni cofają się boksersko, inni mentalnie :D Adamek nigdy już nie będzie taki jak u Gmitruka bo po prostu jest o te kilka lat starszy. Gmitruk to też nie cudotwórca. Nie każdy jego podopieczny zawsze wygrywa/ł. Jeśli Adamek jest zadowolony z Rogera to niech z nim pracuje, to ich [...]
"Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30%" - wyliczyłaś to? Czy podałaś na oko? FocusT25 - na czym polega? Opisz szerzej wcześniejszy sposób odżywiania. Jak długo byłaś na diecie dukana oraz opisz dietę zbilansowaną jaką stosowałaś. Jakie problemy zdrowotne miałaś na diecie dukana? Jak wygląda sprawa z miesiączkowaniem? Byłaś z kręgosłupem u [...]
Poziom tkanki tłuszczowej wyliczyłam - wychodzi ok. 30-33%. Focus 25T - Shaun T - autor Insanity. Ćwiczenia polegają na wykonywaniu ćwiczeń 4 x w tyg po 25min + cooldown, 1 x 50min + cooldown i 1x streching, 1 dzień rest. Ćwiczenia różne, ale trudno mi nazwać ich fachowo. Jest cardio, jest tzw. total body circuit. "Opisz szerzej wcześniejszy [...]
[...] dieta nisko kaloryczna ale co tam sie okaze co bedzie z tego jak widze to nawet jedzac 1300kcl na efedrynie zobywalem mase i redukowalem tluszcz moze temu ze nie trenuje dlugo moj dzien wyglada tak wstaje o 5 rano jem 4 kapsulki vpx redline biegam godzine po 30 minutach pije 35g odzywki wpc ostrowia 80 po 2 godzinach 2 jajka okolo godziny 13 [...]
[...] Pinecone - tez mam problem z kolanem - wyrok dozywotni Moja recepta - trening 10*10 przysiady + pare innych cwiczen na mmniejszym obciazeniu.Jeszcze chodze,zobaczymy jak dlugo(nie ma to jak czarny humor). BTW - zastanawiam sie nad rozpoczeciem treningow BJJ,tyle,ze w poblizu nie ma zadnego klubu. Chociaz jak nie BJJ to wezme sie za rugby. [...]
Ja tez mialem dlugo problem z boczna,a prawda jest taka o bocznej,ze w tej pozycji trzeba ciagle pracowac.Nie mozna sobie pozwolic na lezenie plackiem jak w dosiadzie(chociaz tu tez latwo stracic pozycje),trzeba ciagle pracowac,ruszac sie,gdy zabierasz kolano od biodra,reka kontrolujesz biodro przeciwnika.Trzeba ciagle pamietac o biodrach,spychac [...]
a wez mnie nawet nie denerwuj.. czasami zaluje ze nie poszlam na dzienne, my zawsze mamy usrane dlugo, szlag mnie trafia jak widze te opisy na gg u niektorch ze sa juz po, tym bardziej ze mam kosza w plecy i poprawka dopiero 10 lutego
Mam strasznego kaca. Arizone wrzuce dzis wieczorem, dajcie mi jeszcze raz link do tej strony gdzie sie wrzucalo takie wielkie pliki. PS:Ja tez pedałków tępie. Mam ochote na pawia na jak widze ich w parach. Dziewczynki kochające inaczej mi nie przeszkadzają, to nawet słodki widok ale tych sk***** był zatłuk. Kiedys w Galaxy w Gdyni jeden sie [...]
Gaz pieprzowy
